Ces dernières années, j’ai appris à percevoir mon corps comme un véritable allié dans mon travail d’accompagnement. Pas simplement un support, ni juste un outil : une antenne, une boussole, un paratonnerre.
Lorsque j’accompagne un groupe, mon corps me transmet des signaux. Il capte des informations avant même que les mots n’apparaissent. Une tension, un flottement, une impulsion… Mon corps ressent, perçoit, vibre. Il m’aide à ajuster ma posture, à discerner ce qui est vivant, prêt à émerger ou ce qui demande à être contenu. C’est une écoute subtile, parfois silencieuse, mais toujours précieuse.
Et dans les instants de doute, je me reconnecte à lui. Il devient alors ma boussole intérieure. En écoutant mes sensations, mes émotions, je peux identifier ce qui me met en joie, ce qui m’enthousiasme, ce qui m’appelle. Cette boussole m’a guidée à plusieurs reprises pour abandonner des engagements associatifs où je ne me sentais plus alignée, par exemple. Même quand l’esprit hésite, le corps, lui, sait.
Enfin, il est aussi mon ancrage dans les tempêtes. Mon paratonnerre. Quand j’accompagne des groupes traversant des conflits, je sens mes racines s’enfoncer dans le sol. Je m’ancre consciemment. Je deviens stable, solide. Et dans cette stabilité, j’offre une présence rassurante au groupe. C’est une pratique que j’ai explorée, éprouvée, perfectionnée… d’abord avec mes enfants, en accueillant leurs colères, sans paroles, juste en étant là, en déposant à la terre ce qui débordait.
Plus récemment, lors du dernier Campus des conflits, pendant l’atelier de boxe interne, j’ai touché quelque chose de profond : cette capacité à rester centré, inébranlable, est un véritable atout pour approcher le conflit. Comme si le corps murmurait : “Tu peux traverser tout ça, je suis là.”
Aujourd’hui, je l’affirme avec conviction : mon corps est un guide vraiment puissant.
En ce moment, c’est la danse folk et le tantra qui m’aident le plus à affiner mes sensations corporelles. Avec audace et plaisir, je propose même des soirées qui combinent ces deux pratiques. Le Tantra, avec ses exercices d’ouverture et de perception des énergies subtiles, offre une approche consciente de la relation à soi et aux autres. La danse folk, avec ses danses variées, simples, ancestrales et ses musiques entraînantes, crée un espace joyeux et respectueux. Chaque geste devient une expression, chaque respiration une occasion de se reconnecter au présent, chaque danse une nouvelle rencontre. Lors de ces soirées, chacun·e est libre de se laisser porter par ses ressentis, par ce que son corps exprime à l’instant présent, d’écouter et de respecter ce qui est là. C’est dans cette fluidité que naissent des connexions profondes, authentiques, au-delà des mots.
Aujourd’hui, je propose des ateliers autour du lien au corps, mais aussi des formations sur le conflit, des conférences, et des soirées Tantrafolk – un espace unique où se rencontrent danse folk et pratiques tantriques. Cette alliance inédite permet à chacun·e de se reconnecter à ses sensations, à son intériorité, tout en goûtant à la joie du mouvement et à la richesse de la rencontre.
ur ce site, vous trouverez :
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des ateliers en ligne pour désamorcer les conflits par le corps et la présence,
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des formations autour de la facilitation, de la coopération et du lien,
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des événements Tantrafolk, mêlant danse, tantra et intelligence collective.
Que vous soyez curieux du travail corporel, en recherche d’outils pour mieux accompagner des groupes, ou simplement attiré·e par une connexion plus profonde à vous-même, bienvenue ici. Mon invitation : écouter ce que votre corps vous souffle… et marcher avec lui comme guide.